przeciez nie pisze, ze zjem zaraz SP80 10kg hehe. Kazdy moze sobie mniejwiecej wyliczyc ile czego spozywa. Zreszta moge sie załozyc ze taki przecietny szary człowiek jak zje 40g dziennie białeczka to na pewno nie przekroczy dziennej dawki a białeczko dobrej jakosci dostarczy Qazar, to taki tylko przykładspokojnie
Wlasnie przyszedl mi ten nitro 1100g, i chcialbym sie dowiedziec jak polecacie go brac? Na opakowaniu pisze: Porcja dzienna 30g DT-2x dziennie, 1porcja 20g 30min przed treningiem, 2porcja 10g bezposrednio po treningu DNT-2x dziennie, 1porcja 10g 30min przed 1posilkiem, 2porcja 10g okolo 5godzin pozniej - 30min przed posilkiem pozdr. Zmieniony [...]
a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ????? To niespecjalnie produkt porządany w diecie i osobiście proponuje skupić się na bardziej wartościowych produktach. Ciekawostką jest, że wszystko co mówią chłopaki z WarszawskiegoKoksa jest łykane bez grymasu...chyba nigdy nie przestanie mnie to [...]
W takim razie co możecie polecić? Oczywiście jak nie trudno się domyślić skoro pisze o Hellfire to szukam czegoś mocniejszego. Elementarne spalacze już mam za sobą. To może black bombs będzie pewniejsze ?
no zabijaka dobrze piesze wez to przepisz na kartke i zeskanuj albo zrob fotke. To ci powiemy co to jest. Irko ja tez myslalem ze to prop przez to 5% ale nic to nie widac takiego jak testosteron czy cos takiego. Poza tym to jakies przezroczyste jest, nie wyglada na olej. Mnie sie wydaje ze to zaden kox a hooj wie co, nic tam nie pisze ciekawego z [...]
Ja tez sie dolaczam z takim pytaniem: kupilem FILOMAG b6 50 tabsów, czy 2 x2 dziennie bedzie dobrze?? 16 lat, 85 kg wagi, i jeszcze takie pytanko, jak dlugo mozna to stosowac, bo w ulotce pisze ze w okresie dluzszego stosowania nalezy szczegolnie uwazac. z gory pozdro
Polecam nie sugerować się tym co pisze producent. Jest to tylko jedna z wielu możliwości. Jak wyobrażasz sobie sytuację, w której producent podaje w zastosowaniu 50 albo i więcej produktów, w których można wymieszać odżywkę białkową? Nie ma to sensu. Dlatego przykładowo podaje się jedne lub dwa odmienne od siebie. Równie dobrze możesz wymieszać z [...]
Mam przed sobą amino 2500 firmy Performance i pisze na nich jak byk: Aminosäurekomplex aus Lactalbuminehydrolisat (87,5%) in Tablettenform... Naprawdę dobre aminokwasy. Natomiast handlarze namawiających do kupna na których się nie znają i sami nie używają niech odpuszczą dyskusję i kit niech wciskają na stronach reklamowych... Mamy w tej [...]
faftag ładnie powiedziałeś..., a ty chińczyk czy jak ci tam, nie mów, że faftag się nie zna, po twojej wypowiedzi można wywnioskować, że to ty właśnie jesteś świeżak jeżeli chodzi o suple. P.S. Przeczytaj co pisze po prawej (na dole) stronie wypowiedzi faftag'a, po przyznaj soga...
[...] po co w ogóle? Ktoś pisze że takie fbw jest najlepsze? to uzasadnic, to poprzec faktami, a nie bo tak i tyle, to są tylko puste słowa nic nie warte. Jak dyskusje to na odpowiednim poziomie, i z jakim kolwiek przekazem aby autor mógł wyciągnąc z tego wnioski. Nie ma ankiety, nie ma zadnego konkretnego pytania = nie ma żadnej odpowiedzi i tyle.
[...] z regeneracją? Warzyw nie wlicza, bo tych węgli panna i tak ma mało...z warzyw tylko korzeniowe w dużych ilościach, strączki, awokado i ziemniaki. Tuńczyka wrzucaj raz na jakiś czas. Więcej mięs tłustych, ryb również. Nie powinna unikać tłuszczu, bo rozwali sobie gospodarkę hormonalną... I psychę. Podbiłabym też kaloryczność 1700kcal. Później [...]
KURDE SORKI CHYBA JUZ ZA STARY JESTEM NA TE WSZYSTKIE DZIAŁY I FORA.TROCHE MI SIE MIESZA.JAK JEST TO KŁOPOT TO SORKI MYSLAŁEM ZE PISZE DO KAZDEJ OSOBY PRYWATNIE.
a po co jest regulamin ? jak każdy tak zacznie robić to ten dział się zniszczy :)a skoro masz przedmioty z wielu dziedzin to zakładam temat i pisze s parę rzeczy itd ale widocznie ktoś tu nie myśli Zmieniony przez - fachlik w dniu 2013-03-18 19:12:17
ok ,bo słyszałem że warto kupić bcaa i brać przy redukcji bo to jest lepsze dla mięśnie (nie rozpadają się) dlatego pytam ;) czyli spalacz brac jak pisze a bcaa przed i po treningu w moim przypadku wyjdzie po 8-9 kaps bo waże prawie 90kg..tylko to łacznie ma tyle wyjść kapsułek w jednym dni tz 4 przed i 4 po czy 8 przed i 8 po??
Ale robiłeś już Mega Redukcje - piszesz swoje doświadczenia ? nie piszę też o boosterach tutaj nic, więc akurat nie wiem po co to napisałeś. Jeśli stosujesz środki antytakabolicznej w takiej kolejności jak Napisałem, na pewno się nie zawiedziesz. Jeśli coś ma mi zatrzymać pareset gram mieśni podczas redukcji to bardzo w to zainwestuje.